Video Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

NYERI OTOT LANJUT LATIHAN GAK???
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre...

Published: 13-08-2015
Duration: 3:54
Definition: hd
View: 55713
Like: 872
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 75

4 Trik Untuk Mengatasi Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga
4 Trik Untuk Mengatasi Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga ================================================= Kompres dengan es Pada beberapa kasus nyeri otot dimana tidak diikuti juga dengan...

Published: 01-12-2015
Duration: 2:29
Definition: sd
View: 10694
Like: 18
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Dr Oz Indonesia - Tips Mengatasi Nyeri Otot - 11 Januari 2014 Part 5
Part 1: http://www.youtube.com/watch?v=xazJ5zQstb0 Dr Oz Indonesia - Bahaya Benturan di Kepala - 11 Januari 2014 Dr Oz Indonesia - Sakit Kepala Tanda Tumor Otak - 11 Januari 2014 Dr Oz Indonesia...

Published: 11-01-2014
Duration: 4:29
Definition: sd
View: 33178
Like: 72
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 2

KENAPA BADAN SAKIT HABIS LATIHAN???
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 04-02-2016
Duration: 3:38
Definition: hd
View: 117140
Like: 1971
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 152

Apakah Otot Harus Pegal Saat Latihan? Cara Lebih Cepat Pulih dan Latihan lagi by Brodibalo
Kalo pemula sih pasti ngerasa pegel awal-awal latihan. Semakin sering kita latihan, perasaan pegel itu akan berkurang walau beban berat terus ditambah dan kalian tidak usah khawatir! Cara...

Published: 20-04-2017
Duration: 5:59
Definition: hd
View: 97193
Like: 1686
Dislike: 32
Favorite: 0
Comment: 270

5 tips menghilangkan nyeri otot
5 tips menghilangkan nyeri otot Video ini kang abay buat khusus untuk - Kalian yang sering berkendara lebih dari 5 jam - Bekerja duduk antara 5 - 7 jam setiap hari - Sopir taxi / Gojek /...

Published: 17-08-2017
Duration: 8:10
Definition: hd
View: 40216
Like: 314
Dislike: 21
Favorite: 0
Comment: 114

cara menghilangkan pegal di kaki setelah olahraga lari
cara menghilangkan pegal di kaki setelah olahraga lari http://heraanwar.com/cara-menghilangkan-pegal-di-kaki-setelah-olahraga-lari/ cara menghilangkan pegal di kaki, cara menghilangkan pegal...

Published: 06-01-2015
Duration: 2:23
Definition: hd
View: 8580
Like: 26
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 0

cara menghilangkan nyeri di bokong (english subtitle)
Cara menghilangkan nyeri di bokong ( Piriform Syndrome ) Piriform syndrome merupakan kondisi dimana otot yang terletak di bagian pantat mengalami ketegangan dan pembengkakan. Nah pada...

Published: 15-08-2017
Duration: 10:14
Definition: hd
View: 631983
Like: 4628
Dislike: 453
Favorite: 0
Comment: 2127

BIOLOGI KENAPA PEGAL SEHABIS OLAHRAGA?
oleh : ilmi zajuli BIOLOGI || KENAPA KITA PEGAL SEHABIS OLAHRAGA? video ini enggambarkan bahwa peristiwa pegal pegal adalah disebabkan oleh penimbunan asam laktat akibat proses respirasi anaerob.

Published: 17-05-2017
Duration: 5:21
Definition: sd
View: 343
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

5 Hal Yang Harus Dihindari Setelah Berolahraga
Video ini berisi tentang 5 Hal Yang Harus Dihindari Setelah Berolahraga 1. Lupa Minum Yang Cukup 2. Konsumsi makanan berlemak 3. Lupa melakukan peregangan 4. Duduk lama setelah berolahraga...

Published: 06-01-2017
Duration: 4:25
Definition: hd
View: 9863
Like: 43
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 5

Mengapa Kaki Sakit Setelah Berolahraga? | Q&A with Salsa
Hi Fitness Squad ! Kalian semua pasti udah pernah dong nonton video workout bareng Kak Salsa https://www.instagram.com/salsalivefit/ Naah karena banyak yang nanya pertanyaan-pertanyaan ini...

Published: 10-12-2017
Duration: 5:5
Definition: hd
View: 3985
Like: 92
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 18

Terapi Latihan Cedera Ankle (Ankle Exercise) IKOR FIK UNY 2013
Terapi latihan ini bertujuan untuk mengembalikan kemampuan fungsi sendi ankle pasca terjadi cedera seperti keadaan normal atau semula dan mencegah cedera agar tidak terjadi lagi / kambuh. Note...

Published: 18-01-2016
Duration: 17:49
Definition: sd
View: 23458
Like: 191
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 21

Mengatasi Nyeri Pada Lutut
https://www.binaraganet.com/produk/3094-HEALTH-AND-HAPPINESS-Superba-Krill-Oil-30-Softgels.html “obat alami nyeri lutut” • Scene 1 Introduction : Nyeri lutut adalah peyakit yang menyerang...

Published: 27-05-2017
Duration: 7:34
Definition: sd
View: 56204
Like: 264
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 30

senam untuk mengatasi pegal pegal
Gerakan Untuk Menghilangkan Rasa Pegal-Pegal Pada Punggung.

Published: 30-05-2016
Duration: 3:43
Definition: sd
View: 17355
Like: 74
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 4

OTOT KENDOR SESUDAH LATIHAN AKU BISA NGAPAIN?!
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 08-02-2016
Duration: 2:55
Definition: hd
View: 90681
Like: 1664
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 60

Mengatasi Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga
Mengatasi Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga Bagaimana cara mengatasi badan terasa sakit setelah olahraga yang sering banyak orang alami. Ok, ini adalah artikel yang tepat untuk kamu dan...

Published: 05-10-2016
Duration: 3:30
Definition: hd
View: 236
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Hilangkan Nyeri Sendi Dalam Waktu Satu Jam
Biasanya nyeri tubuh dapat terjadi karena berbagai alasan seperti cedera, infeksi, pola makan yang buruk hingga membuat tulang lemah, kurang olahraga, dan banyak lagi. Dan jika minum obat penghilan...

Published: 05-07-2016
Duration: 1:35
Definition: sd
View: 358035
Like: 431
Dislike: 148
Favorite: 0
Comment: 29

Luar Biasa!! Cara Menghilangkan Nyeri Otot dan Pegal Linu Dengan Cepat
Cara Menghilangkan Nyeri Otot dan Pegal Linu Dengan Cepat.

Published: 02-04-2017
Duration: 7:38
Definition: sd
View: 1256
Like: 2
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

7 Penyebab Nyeri Otot dan Sendi - On The Spot Terbaru 10 Agustus 2016
On The Spot 7 Penyebab Nyeri Otot dan Sendi On The Spot Terbaru 10 Agustus 2016 Subscribe https://goo.gl/7DwFN3.

Published: 10-08-2016
Duration: 9:10
Definition: sd
View: 3392
Like: 5
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

DR OZ INDONESIA - Tips Menyembuhkan Sakit Leher Dan Bahu Kaku (18/03/16)
PROGRAM INI TAYANG SETIAP HARI JUMAT PUKUL 08.30 WIB SABTU - MINGGU PUKUL 15.00 WIB =====================================================...

Published: 20-03-2016
Duration: 6:18
Definition: hd
View: 112188
Like: 363
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 33