Daftar Dampak Olahraga Malam Sebelum Tidur

Apakah Baik Olahraga Sebelum Tidur?
Banyak orang melakukan sit up, push up sebelum tidur dengan harapan mereka akan membakar lemak. Apakah hal itu sebaiknya dilakukan lebih rutin? Atau malah tidak berguna? Web: http://www.DennySanto...

Published: 19-04-2013
Duration: 2:42
Definition: sd
View: 128504
Like: 1255
Dislike: 31
Favorite: 0
Comment: 213

Subhanallah!!! Inilah Manfaat Olahraga Malam Hari Sebelum Tidur
LIHAT SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCwl3ZY4ukj07axCspC512lQ/videos Subhanallah!!! Inilah Manfaat Olahraga Malam Hari Sebelum Tidur Subhanallah!!! Inilah Manfaat Olahraga Malam...

Published: 15-09-2016
Duration: 5:41
Definition: sd
View: 4735
Like: 12
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Penjelasan dokter mengenai dampak Olahraga malam
Program yang menyuguhkan berita atau informasi menarik dari dunia entertainment, di dalam dan luar negeri berdasar pada fakta dan informasi. Program ini juga akan membahas berita dari dunia...

Published: 28-05-2014
Duration: 5:3
Definition: hd
View: 23039
Like: 50
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 3

Hanya 5 Menit Lakukan Olahraga Ini Sebelum Tidur Rasakan Perubahannya
LIHAT SEMUA VIDEO KAMI : https://www.youtube.com/channel/UCVP1OPme1eSNHn43RYwX-KQ/videos =========================================== Minasan, sebagian besar wanita memiliki paha yang kecil...

Published: 30-07-2017
Duration: 6:44
Definition: sd
View: 153308
Like: 534
Dislike: 78
Favorite: 0
Comment: 7

Pushup sebelum tidur
Melatih perut.

Published: 28-10-2016
Duration: 2:52
Definition: hd
View: 119832
Like: 189
Dislike: 93
Favorite: 0
Comment: 44

Olah raga malam, cara mengecilkan perut.
Untuk mengecilkan perut dapat dilakukan dengan berbagai cara yang cukup sederhana. Selain itu, juga dapat di lakukan di manasaja. Seperti yang wanita ini lakukan.

Published: 07-07-2017
Duration: 2:1
Definition: hd
View: 26436
Like: 100
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 0

6 Manfaat Bila Rutin Minum Air Hangat Sebelum Dan Setelah Bangun Tidur
6 Manfaat Bila Rutin Minum Air Hangat Sebelum Dan Setelah Bangun Tidur Dibanding minum air hangat, kebanyakan dari kita lebih memilih meminum segelas air dingin ketika haus mendera. Ternyata,...

Published: 05-08-2016
Duration: 5:48
Definition: sd
View: 44851
Like: 78
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 1

Bahaya Olahraga Futsal Di Malam Hari
Ini Dia Bahaya Olahraga Futsal Di Malam Hari !!!

Published: 24-05-2016
Duration: 4:21
Definition: hd
View: 1413
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Mengejutkan, Jika Anda Minum Air Hangat Inilah yang Akan Terjadi
Inilah Minum air hangat, manfaat air putih, jeruk nipis, manfaat lemon, manfaat jeruk lemon, manfaat minum air putih, jeruk lemon terapi air putih, manfaat air putih bagi tubuh, manfaat air...

Published: 07-10-2016
Duration: 8:20
Definition: hd
View: 816392
Like: 1378
Dislike: 310
Favorite: 0
Comment: 132

Mengangkat Kaki Selama 15 Menit Sebelum Tidur, Efeknya Sangat Luar Biasa Lakukan Sebelum Terlambat
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCZzPm87lzOi-jW7bp5YnRqg/videos.

Published: 19-08-2017
Duration: 6:5
Definition: sd
View: 15408
Like: 52
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 3

1 bulan transformasi body..push up challenge 200 in a day
NEVER GIVE UP !!!

Published: 12-04-2017
Duration: 4:31
Definition: sd
View: 232866
Like: 665
Dislike: 238
Favorite: 0
Comment: 325

7 Manfaat Utama Minum Susu Sebelum Tidur
7 Manfaat Utama Minum Susu Sebelum Tidur.

Published: 18-06-2016
Duration: 2:41
Definition: sd
View: 6278
Like: 15
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 5

Makanlah Pisang Sebelum Tidur , Ini 5 Manfaat Dahsyatnya
Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kita bisa mengonsumsi pisang secara teratur setiap hari. Akan lebih bagus jika pisang yang kita konsumsi merupakan pisang organik atau pisang yang dipetik...

Published: 12-12-2016
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 289648
Like: 364
Dislike: 89
Favorite: 0
Comment: 23

Olahraga Pagi atau Malam, Mana yang lebih Efektif?
Biarpun Hanya Satu Menit, Berlari Dapat Memperkuat Tulang http://limaplus101.com/index.php/2017/08/09/biarpun-hanya-satu-menit-berlari-dapat-memperkuat-tulang/

Published: 09-11-2016
Duration: 1:21
Definition: hd
View: 2118
Like: 11
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Manfaat Mengangkat Kaki Selama 15 Menit Untuk Kesehatan Anda

Published: 19-11-2017
Duration: 4:7
Definition: hd
View: 736833
Like: 4001
Dislike: 318
Favorite: 0
Comment: 182

Inilah 11 Manfaat Push Up Secara Rutin Yang Luar Biasa
Semua VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCYxsDrbfGhU_zfpI2SFK1Ww/videos ========================================

Published: 15-03-2017
Duration: 9:24
Definition: sd
View: 16461
Like: 46
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 3

Cukup 15 Menit, Pose Yoga Ini Ampuh Cegah Hipertensi
Pose yoga ini dapat Anda lakukan setiap hari di rumah sebelum tidur atau saat bangun tidur. Dengan memposisikan tubuh berbaring di lantai atau ranjang lalu mengangkat kedua kaki ke atas sehingga...

Published: 02-06-2016
Duration: 2:33
Definition: sd
View: 12629
Like: 18
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Membakar Kalori Berlebih Di Malam Hari
Kunjungi : http://tinyurl.com/paketlangsing Untuk Dapatkan Informasi Langsing dalam 20 hari Cara membakar kalori di malam hari 1.Perbanyak Bergerak Setelah Makan Malam Lakukan aktivitas bergerak...

Published: 30-01-2015
Duration: 1:54
Definition: hd
View: 50028
Like: 72
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 2

Manfaat Mandi Pada Malam Hari
Manfaat Mandi Pada Malam Hari Mandi pada malam hari bisa menjadi keharusan bagi mereka yang baru kembali dari aktivitas di luar ruangan. Mandi di malam hari jelas baik bagi Anda yang cinta...

Published: 05-06-2015
Duration: 1:51
Definition: sd
View: 26842
Like: 75
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 3

PALING BAGUS LATIHAN KAPAN PAGI ATAU MALAM?????
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 25-10-2015
Duration: 5:42
Definition: hd
View: 65702
Like: 1194
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 69